单身女性的生活

在当今社会,单身女性很难。我们生活在一种文化中,仍然认为“从此幸福地生活在一起”。单身不只是耻辱,它经常被看作是一种失败。因此,似乎单身女性是否积极约会,我们很容易失去单身的乐趣,并感到无法改变我们的环境。这些感觉会启动一个恶性循环,使我们不太可能形成健康的关系。

要了解当今单身女性的经历,你必须了解她们所处的环境以及他们面临的社会压力。在我们的社会里,单身就像失业:最多是不幸,最坏的情况是社会不能接受的。女人们被关于如何认识白马王子的建议轰炸,或者更了解他,希望他们可怜的单身状态能够得到缓解。

对单身女性的污名化由来已久。几个世纪以来,妇女的价值一直与她的婚姻能力联系在一起,跨越文化。早在公元前5世纪,我们在荷马的《伊利亚特》中就看到了参考文献,最早的西方文学作品之一,一个女儿嫁给阿喀琉斯是为了结盟。他可以自己选择二十个木马妇女,海伦之后最美的。女性作为可交易的婚姻伴侣(以及不适合奴隶和性伴侣)的共同化似乎从文明早期就开始了。

简·奥斯丁写的是18世纪末浪漫的爱情。wiliiamhill然而,就像莎士比亚的作品一样,她的小说仍然暗示,女性是一种相对有价值的商品,为了爱情而结婚傻瓜的选择。”男人只会向有魅力的妻子求婚,完成,最好是带着一大笔财产来。虽然班纳特的女主角们最终为了爱情而结婚,作为不幸的女人,他们幸福的结局仍然仅仅通过婚姻实现。wiliiamhill这不仅仅是他们的生存;别人的尊重,如果男人选择她们做妻子,她们的社会地位和个人价值都会得到巩固。

如今,当更多的妇女有能力在经济上养活自己时,似乎我们仍然可以看到合作伙伴选择方面的市场。”这可能是由于一夫一妻制的本质,其中只有能够选择一个性伴侣才会产生挑战或竞争来确保最好的我们可以找到合作伙伴。

然而,许多一生中成就非凡成就的伟大女性都是单身——也许是因为她们的时间不被关系和孩子的责任所束缚。这些作家包括简·奥斯汀,勃朗特姐妹和哈珀·李,梅·韦斯特等女演员,葛丽泰嘉宝凯瑟琳·赫本和黛安·基顿,像佛罗伦萨·南丁格尔、克拉拉·巴顿等医学幻想家和康多莉扎·赖斯博士等政治家。

有了这些了不起的榜样,单身不再被视为“减少”的标志,或者一个被认为“不值得”的单身女人。作为一个快乐的单身女性,我相信单身女性完全可以爱自己,感到满足,享受她的单身生活,而且,如果她想要一个伴侣,找到适合她的人。

我的新书,《单身打得好》的灵感来自于我的客户在我临床心理学家的工作中的许多故事,朋友和参加我研究的女性分享了,还有我自己的单身经历。从这些集体的智慧中,我总结出了一些对单身女性患者的最佳建议:

给单身女性的八条建议:
创造有意义的生活:与你的价值观保持联系,创造目标。

让你的梦想成真。不要把东西搁置。把你的梦想放在首位。

在约会时设定健康的界限。了解你是谁,允许自己说出你的真相,不要为了取悦别人而放弃你的真理。

对自己和你的生活采取感恩的态度。专注于你喜欢的事情。约会时保持活跃和好奇,在生活中也一样。

满足你自己的需要,因为你是你的第一要务。花点时间关注你的感受,通过任何负面的情绪照顾自己。

对自己充满同情和仁慈。拥抱你的不完美。表现得像你自己最好的朋友。”“

了解你自己:注意自我批评(自我批评)和无益的思考和约会模式。

幸福与成为夫妻的一员无关,或者单身,并且更多地涉及投资于自我意识的努力,自我实现的,接受自己,在所有的事情上都带着爱和仁慈行事。

做好单身生活:生活指南,没有妥协的爱情和约会,吉玛·克里伯由Trigger出版社出版的平装本,2018年6月25日,价格为14.99英镑

吉玛克里布

吉玛克里布

Gemma Cribb是一名在私人诊所工作的临床心理学家,擅长夫妻治疗,关系和性。
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